李應生 发表于 2022-10-20 00:07:40

「做就對了」

剛才在做思惟及觀行時，忽然覺察到以前老師常說的「做就對了」，修行特別是在實修時，關鍵重點在「做」，因為一旦落入了思想就是落入了第六識也是落入了分別意識，舉例修定來說，實際修定時，就是只能「做」而不能「想」，一旦落入了想就無法入定，而在這裡有一個技巧就是思想起來時不要理會，只要當一個旁觀者從旁觀察思想（妄念）的起落就可以了，漸漸的思想就會越來越淡 越來越少，最後就能入定。
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