順其自然的精進修行，生活就是修行
自己精進也不知道。要順其自然,不能太執著,執著要用功,要順其自然,自己精進,也不知道自己在精進。廣欽老和尚開示錄
或許可以這樣舉例
例如：當自己的修行已經成為一種日常生活，已經成為一種反射性的動作時，這時根本不需要再刻意起一個念頭說我要做什麼樣的修行，很自然的該做什麼就會做什麼。
例如：開車時，所有的動作幾乎都是反射性的，並不需要每一個動作都經過大腦慢慢思考後再決定去做，特別是碰到突發狀況時更是如此。
例如：如果已經將內觀融入在日常生活，這樣即使是在玩樂之中，也不會讓自己的起心動念逾越分寸，而在這過程中並不需要刻意的提醒自己保持覺觀。
當然，這些只是舉例，而我想，廣欽老和尚所要表達的是不要執著於世俗的一切，但也不能執著於“修行”這件事，貪著於要修成什麼，修行必須要鬆緊適中，就像琴弦，太緊或太鬆都彈不出所需要的旋律，如果以平常心看待修行，那麼，修行也只是一種生活，就能很輕鬆快樂的修行，如此，對於修行又何須刻意精進，因為生活本身就是一種修行，生活本身就是精進。
以上是我個人的看法，提供參考。
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