靜坐正修班學習心得（身體冷熱變化療癒）

Nicole

分享一下前幾個星期某天成為急凍俠的經過，這次是第二次，第一次只是覺得身體沒有熱能，因為在家還可以吃碗熱騰騰麵，泡熱水澡，再line老師，老師説身體在轉變，第二次發作在1分鐘內發生，完全明顯感知如何作用，先是手掌向上冷凍腳底向上冷凍，脊椎由底部向上延伸冷凍，喉嚨直接痛到不行，因為人在外面不知道如何是好，身旁的人沒有接觸到我卻也感受到寒氣，後來選擇一小段路快速來回行走無效，突然靈感一閃唸佛法門，當下找一個地方坐下，忘我唸佛30分鐘，全部恢復正常，當下覺得唸佛法門偉大，等秀玲老師開班，一定要練的出神入化，跟隨老師修行近二年，菩提有沒有日日長，不知道待查核，但是功法鍛練及正思維的導入，確實讓正報日日増長，這次轉變讓腳氣脈全通雙盤無礙，因為把靜坐當瑜珈每日30分鐘就下場，因為生活還是很忙碌，除非要立志早起練不然功夫再度進階有困難，最近白天靜坐內觀覺得氣場是有厚度的像是雲翻動，有時候也會成為一片淺灰，心得報告完畢。