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靜坐正修班學習心得(身體冷熱變化療癒)

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发表于 2020-3-2 23:15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
分享一下前幾個星期某天成為急凍俠的經過,這次是第二次,第一次只是覺得身體沒有熱能,因為在家還可以吃碗熱騰騰麵,泡熱水澡,再line老師,老師説身體在轉變,第二次發作在1分鐘內發生,完全明顯感知如何作用,先是手掌向上冷凍腳底向上冷凍,脊椎由底部向上延伸冷凍,喉嚨直接痛到不行,因為人在外面不知道如何是好,身旁的人沒有接觸到我卻也感受到寒氣,後來選擇一小段路快速來回行走無效,突然靈感一閃唸佛法門,當下找一個地方坐下,忘我唸佛30分鐘,全部恢復正常,當下覺得唸佛法門偉大,等秀玲老師開班,一定要練的出神入化,跟隨老師修行近二年,菩提有沒有日日長,不知道待查核,但是功法鍛練及正思維的導入,確實讓正報日日増長,這次轉變讓腳氣脈全通雙盤無礙,因為把靜坐當瑜珈每日30分鐘就下場,因為生活還是很忙碌,除非要立志早起練不然功夫再度進階有困難,最近白天靜坐內觀覺得氣場是有厚度的像是雲翻動,有時候也會成為一片淺灰,心得報告完畢。




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