自然轉念 15/7/2020 星期三

怡然自得

今早下樓見母親不在她房裡，聽見廁所傳出聲音，第一個反應就是，生氣！ 老太太不省心啊，怎麼自個兒趴趴走呢？若又摔倒了怎麼辦？

突然，另一個聲音出來。咦，老太太現在有力氣自己走動了，我不是該高興嗎？出院後將養九天了，現在她自個兒能走動，該高興的呀，生氣什麼呢？ 為什麼要把她當成瓷娃娃呢？

其實，氣急敗壞不過是我怕她摔倒的後果是我害怕的，並且缺乏信任。

老太太現在能走動又有力氣怼人，這是好事！

想法急轉彎後，情緒也改變。

感嘆情緒被想法牽引那麼多 。

正面能量一派的人總叫人轉念。

轉念讓心情感覺轉變是不錯，但是也得當時轉得過來呀，大佬。

現在這個想法急轉彎是我自己努力轉念得來的嗎？不是。我覺得是有那個力量那個緣，就自然轉念了，一點不費力。沒有＂啊啊，我必須轉念＂的掙扎。

這樣自然的轉念，是帶著醒和悟的，情緒感覺也自然的改變。而生生強逼的轉念卻沒有這種醒悟，只是硬打岔，心情感覺還是卡的。

自得林老師指導持咒懺悔消業障三個多月來，加上常常觀察自己的情緒想法行為並處理之，這種自然急轉彎和忽然間察覺更深層原因的情況開始浮現，對事件的看法豁然開朗。

修行能開智慧，有了智慧能離苦得樂，我深信的。

甚是感恩。