耳根圓通法門

閱籬

耳根圓通如何修，這方法是有一次我在看慧律法師時，突然跳出一段相關的視頻，來自於楊寧老師的教法。
我在接觸佛法之後有想過修耳根圓通，曾經跑去看聖嚴法師教的，但是看不太明白，因為他說聽海浪聲鳥聲等等...。我那時候有聽沒有懂。
在這之前我要說關於我在學生時期，國中的時候，聽完校長講了一大堆廢話連篇之後，升旗完畢就地解散，我一個人走在操場上，突然想了一件事：為什麼我會在這？如果我死後我還是我嗎？一樣是這個身體嗎？為什麼桌子他要叫桌子？這世界的名稱到底誰取的..。但是我從來沒跟人討論，我怕被當神經病。
小時候有一次的晚上，因為我們家住逢甲算是個鬧區，半夜有時候很吵，有一次睡著睡著，突然樓下有人在吵架，又有救護車的聲音，又有狗叫聲，吵到睡不著，當時我想：反正如果不是人不是狗都是同一種聲音而已，我就睡著了。
其實這幾年下來，我看了很多視頻，我發現，經典上說的最後是教我們修止跟觀，佛法並不在於文字上，廣欽老和尚，六祖慧能其實他們都不識字，他們的示現就是要告訴我們佛法不在於文字，如果只是每天討論第七識第八識很會說，卻不做他真的就是個文字，知識。
楞嚴經裡面：虛空藏菩薩:我以觀察虛空無邊，入三摩地，妙力圓明。
彌勒菩薩:爾時世尊教我修習唯心識定，入三摩地..
三摩地的定為奢摩他(止)，慧為毗婆奢那(觀)。
觀世音菩薩是以修耳根聞思來證得圓通，就是修某種的三摩地來證圓通。
為什麼會挑耳根來修，因為耳根隨時都能聽到聲音，眼睛要破黑暗光明，有時候睡著就沒辦法，嘴巴要嘗東西，鼻子要聞東西，所以耳根最好修。
我在一開始每天唸佛，每天下班回家看影片聽法，起初我是邊唸佛邊觀照自己的念頭，等於我是強壓雜念妄想不讓他起來，聽法是似懂非懂，我只看到了一件事，就是要修六波羅蜜，最重要的是修忍辱，很多人都會說我沒有時間，其實真正的修行就是在生活當中，並不是在道場每天去打坐，唸幾聲佛號才叫修行。時間，就像乳溝一樣拿個膠帶捆一捆還是會有的，看你要不要而已。
裡面忍辱真的是最難的，因為當你碰到職場上的利益，工作多寡，會覺得：憑什麼？憑什麼他可以這樣，憑什麼我要怎樣怎樣..
如果你真的準備修忍辱了，你要修到能夠歡喜接受他，不然你會爆炸，因為，接觸到利益的時候一堆人一定會第一個找你。
當你面對這些公平與不公平的事情，要能馬上接受馬上放下，當你面對讚歎毀謗要能內心不起嗔恨不起歡喜，然後面對這一件事情的人事物，不要在有任何一個念頭，只要你閃一個念頭，貪嗔痴會隨之而來，就去做吧!
我們修止觀就是要止息妄念觀照起心動念，就像是，當一個曾經與你有冤仇的人走過來，你第一眼看到他不做任何的定義，批判，念頭在當下都不能生起來，你會這樣是因為你用過去心在看他。
我們很容易對這個世界的人事物下定義，不管他昨天做了什麼，那是昨天的事，但是我們沒那麼厲害，我們是凡夫，面對某件事的不公平，也許還是會記在心裡，但是漸漸的你會發現想生氣也氣不了。而且只要常觀照自己，你會發現不在看別人的錯誤，以前你會覺得這個人很蠢，笨得要死，我還比他厲害，現在，只是覺得很好笑，我以前怎麼那麼爛。
之後，你會發現你有討厭這個人，但是討厭的那種嗔恨升不起來。
修行，其實是在破我執破我們的分別心，心經上面的，行深般若波羅蜜，照見五蘊皆空，就是要行六波羅蜜，破掉我執。
修忍辱也是要破我們的執著，降伏我慢，你會發現漸漸的，你以前堅持的事你不在堅持，我的書一定要這樣擺...我一定要吃西式早餐...我的牙膏要擠漂釀一點...那些生活中的小事你已經不在堅持。
當你學會面對任何一件事一個人，或者一個物件，不急著給他定義，不閃一個念頭，靜靜看，靜靜的聽，你會發現這世界越看越順眼。我們還沒破執著之前所說的話都出於主觀意識，我們人都有一種慣性，聽到熟人分享委屈傷心的故事:阿你要這樣啊...早跟你說了你就不聽...
不要以為你很直心，那個叫自以為很厲害，因為我以前就是這樣。
有一天，我帶以前的同事去道場，回家的時候，我陪同事等他男友來，忽然有一個全身髒髒騎著髒腳踏車的人走來說：可以給我多少錢嗎？（我忘了他要多少）我記得他好像說要打電話之類。
我下意識：詐騙！
回家之後我想了一下，我後悔了！因為不管今天這個人是不是詐騙，或者要買吃的，打電話，我們在修佈施就要是修到三輪體空，沒有我在佈施，也沒有這東西，也沒有佈施的這個人，因為我們著相，下意識眼睛看到會直接去定義這東西這人，從此之後，每個月的佈施匯款，撿到的小費直接投進去，還不用到三輪體空，你會發現沒有佈施你會難受，就像唸佛一天沒唸會難受一樣。雖然火車站一堆要錢的我還是沒捐，因為每天經過每天捐會破產~
那時候，我已經算每天唸佛，誦經持咒，但是以唸佛為主，除非太累。後來我直接在工作上繼續唸，做房間唸，走路唸，但是這個真的很難，因為當我們在急著做事，忙碌的時候，雜念妄想分非，佛號會忘掉，所以要一邊做房間，一邊觀念頭，念佛號。
後面就是一樣會有一些善境界產生，中間時期，有一段時間，會很茫然，不知道自己到底在幹嘛!時而心不安，感覺我卡住了沒進步，有時狀態又很好，會反反覆覆。我們在唸佛前期會有一個過程，就是坐不住，坐下要念了，狀態不好：有時候卡痰..有時候外來聲音吵到..有時候心事太多...不然就是氣不順太短，佛號念不上來，會打擊到。這些我都經歷過，但是，剛開始唸佛，要念到完全靜下來，氣順了，最久也要40分，真的持之以恆，會有接下來的善境界，但都是境界，不要執著。
後面唸到產生歡喜心，內心那時候一直充滿法喜，也不知道為什麼，所以坐下唸佛可以唸超久，加上氣全通了。法喜過後是後面產生的深沉的平靜，我們剛開始唸佛一坐下，可能要一直唸心才會靜下來，到後面一坐下可以馬上平靜的唸佛。
有一天，我看著慧律法師的影片，突然跳出了楊寧老師的視頻，他不是在講法理，而是把他的實修過程講出來開示大家，一問一答。
那時候我看到他修的耳根圓通法門，我才終於知道怎麼聽聲音。
我們接觸佛法後，要知道這世界是一個假相，虛幻的世界，當你修耳根圓通要有這個概念，就像我前面說為什麼桌子他要叫桌子不叫椅子，為什麼我會在這？
這就是父母未生我們之前我們的本來面目是什麼，就是空。
聲音也是個假相，他是一個相，只是因為我們分別了，汽車的聲音，某人在講話，但是並沒有這個人，這個汽車，他是同一種聲音。
因為楊寧老師講了這句話，我才知道，我們在聽任何聲音不去做分別想，只要聽他，誦唸佛號，真的耳根有修起來，聲音不會進入你的心，就像你穿防彈衣，子彈穿不進你的身體一樣，但是你還是會知道有人罵你有人唸你。
後來兩個禮拜以後，有一次上班我去餐廳吃飯，我一坐下來，發現聲音周遭所有的東西都不見了，因為不見了所以沒有發覺，等到：轟！所有聲音在出現，我只覺得剛剛怎麼了嗎？
後來幾天之後，我下班坐公車回家，車上一樣吵鬧，我一坐下去，聲音周遭的人事物又不見了！突然又一次的，聲音又轟一聲，聽到大家在聊天，我才發現這件事。
我開始邊唸佛邊聽聲音，我在修耳根發現一件事，一開始我們很難專注於佛號上，如果你在聽聲音，會想聽外面的又想聽佛號，不知道聽哪邊，除非你單純只是要唸佛才能專注。
然後我一樣唸佛號，聽外來的聲音，有一天，唸著唸著，我發現聲音融合在一起了。我還是繼續唸佛，但是覺得很奇怪怎麼聲音融在一起，等我結束之後，我想了想才知道我唸到當下產生了沒有分別心，變成了同一種聲音。
這讓我日後每天都在觀聲音，觀我自己的佛號。禮拜三去道場的時候，跟老師說了我修耳根的事，回家我又想通了，當我們在聽聲音的時候，要讓自己覺得在宇宙的中心觀聲音，不是侷限於我現在坐在我的套房聽施工聲，例如：我現在在唸佛觀聲音，旁邊有人在聊天，不要聽他們的對話，而是聽他們的聲音就好，你聽他們的對話，耳根會被聲塵牽著走。
我們五根都是有漏的，聽著聲音心就會跟著聲音跑，說修耳根是方便說，其實是在修心。
記得剛開始去道場時候，老師叫我們繞圈圈，然後坐下，我記得好像問說走的時候雜念多的舉手～坐下雜念多的舉手。（好像是這樣）
當我現在走在路上，（不是刻意的走路唸佛），生活忙碌買早餐買菜，邊走邊唸，一開始會發現，我能夠聽到佛號也能夠聽外來的聲音，這等於是刻意的去聽，等於就是說走路還不能完全專注佛號觀音聲。但這幾天下來，我在走路時，能夠專注在佛號上而不刻意的去聽外面的聲音，又能觀聲音。等於就是說心不太容易受到外面的聲塵影響。
然後今天上班我發現，我開始做房間，能夠一直誦佛號，完全不會忘失佛號，能清楚觀照到念頭，而不被念頭牽引馬上忘掉。雜念妄想越來越少。
修行最終是在破分別執著，不管今天修了哪個法門多有成就，只是要讓我們從夢中醒來，是法平等，無有高下。

管理員

以下為轉貼林老師的公告：

2020.04.13 星期一
00:24 幸運草
［號外！ 號外！ ］

各位夥伴：

兩個禮拜以前，高雄班的學員 陳姵文和老師在道場碰面，她向老師報告最近修行的進度和體驗，因為她長期修念佛法門，我以為她要跟我說念佛感應的事，沒想到她藉由耳朵聽自己的念佛聲，一邊聽一邊念佛竟然修成了《楞嚴經》中的觀世音菩薩耳根圓通法門，當場令我嚇一大跳，我感動得說不出話來。

想當初我剛學法的時候也試著自修耳根圓通法門，修一陣子便放棄了，所以沒有修成。 想不到啊，十年之後我的弟子陳姵文竟然修成了 觀世音菩薩的耳根圓通法門！

而且他是靠念佛修成的，他能夠這麼快的修成念佛的耳根圓通法門不是沒有原因的，她並非只單一修煉這一個法門，這是在三、四年的時間裡他不斷地修念佛，同時不斷聽經聞法，又相當認真的練氣修靜坐，在日常生活中勤修忍辱等等六度波羅蜜， 所有的修行造成他的業障快速轉化，心眼大幅開展，心靈得到相當高的提升，才會讓他在主修的念佛法門中快速得到很好的境界，甚至靠著念佛觸證了耳根圓通，成功證得觀世音菩薩的主要修法-耳根圓通法門。

老師非常的恭喜她也相當的讚嘆他她。她答應我要把她的修法全部公開分享給大家，底下就是她今天公開在臉書上面的貼文。

文章非常的長，細數了她這三、四年來所有修行的軌跡，希望大家慢慢細細的研讀。