參加道場靜坐團練的體驗

管理員

某位學員的經驗分享：
最近在參加道場每週三的靜坐團練，變得比以前精進了，在家也開始每天練習，不管發生什麼事，我上坐的那一刻起全部停下來，全身心投入，今天在靜坐前先練氣然後開始專注佛號因為一開始有雜念，我便念出聲，但到了後面我舌頭自動頂在上顎，便聲音變得不清晰，最後無法發聲，我的身體覺得越來越重，好像瓶子裝滿了水，無法移動，到後面呼吸也沒了，一陣熱流感覺身體發熱，越來越熱，我開的是25度的冷氣，因為之前老師有講過沒有呼吸的狀態，所以我並沒有害怕，只是熱到我受不了，最後還是決定起坐，看來這陣子去道場練氣靜坐有了一點收獲