請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版

星光佛法論壇-星光同修會-佛教論壇

 找回密碼
 立即注册
搜索
查看: 625|回復: 0

善待自己,同時面對自己的陰影

[複製鏈接]
字体大小: 正常 放大
|關注本帖

34

主題

277

帖子

1093

積分

星光傳法助理

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
1093

最佳新人活跃会员热心会员

發表於 2018-9-12 15:43:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有時可以這樣,感覺自己心亂,就不要去想那些亂的事,會越想越亂,混亂的思緒是無法通過“想”而理清的,真有理清的誠意,必須先經過沉澱。那就看看自己身邊有什麼東西是亂的,well,當然整個世界都很亂,格局不要那麼大,看眼前一點點東西就好,可能床頭有幾本書散落,就把那幾本書整理整理,於是生活中,有了一絲整齊,再看看碗碟未洗,去洗一洗,生活中,又添一毫整齊。一時理不清內在,就去理外在可理之物,可理之物並不包括人類,不要去弄別人,進一步自尋煩惱。2 E& h( X- {1 m7 Y+ s1 Q
這麼一點一滴整理身邊的東西,並不會令人頓時快樂無比。
; Z# l/ E. f+ w5 N  f世事沒有那麼卡通,非苦既樂嗎?不是的,是十級苦靠自己小小的用心,減少成九級苦,再下決心,減到八級......是願意對自己好,願意讓自己慢慢快樂起來,願意安靜陪伴自己的一份心意而已。/ p& a4 |7 r5 c1 R! Q
或者用佛號來鎮壓混亂的思緒,有如大石壓草,也是人之常情,沒有不對,畢竟學習控制自己的情緒,學習表現得可圈可點討人喜愛,是我們很多人一生被教導得最多和被要求得最嚴厲的事。到最後,自己也不知道自己在利用什麼逃避痛苦。
0 J9 ^2 @8 v+ l( [9 W逃避痛苦是權宜之計,事過境遷,心情比較平靜的時候,就可以稍為提起心力,去思維:"我是生氣什麼呢?”
7 f, a' h5 ]6 n. e4 Q“我是害怕什麼呢?”# t: [0 j9 t+ R/ F
“我是想要什麼但得不到所以那麼沮喪呢?”
* |% l. y3 Y: N( k“我希望事情要如何解決,自己才真的滿意呢?”( {) f3 f. E0 Z& b8 y' T0 Z
“為什麼我從來都好像不可能真正的對人感到滿意呢?”5 q6 \) _" ^) i
這就開始面對自己了。
' M: J8 D1 Y8 i6 D! {$ h0 B面對自己的過程,需要經過一次又一次草率放棄,草率下結論,草率責怪他人,經過一切一切幼稚和不負責任的搪塞責任,慢慢才有足夠的勇氣去承擔。
8 F* Y: v; V. I+ v7 {: ?去知道萬法唯心。5 E7 f$ y: x* f# \/ O4 ]
再利根、再大器的人,也不容易一蹴而就。
5 W4 M( G! @& \, e0 U/ S人人在自己的業障陰影面前,都是鈍根,非常平等。




上一篇:【最讓我感動的事】
下一篇:感激能學佛
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

Archiver|手機版|星光佛法論壇-星光同修會-佛教論壇

GMT+8, 2021-4-11 06:31 , Processed in 0.629872 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表