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念佛引起氣機發動會遇到的問題(109.3.21)

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发表于 2020-5-1 22:31:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
念佛引起氣機發動會遇到的問題(109.3.21)

1. 老師,我想請問,在調氣到念佛的過程以及念佛時,都會間斷的打嗝,是不是氣調的不夠久?
不是調的不夠久,是因為調氣引起的「氣」在體內流動,「氣」來到氣淤,氣滯,氣不順的地方互相擠壓,有些氣衝到胃再透過打嗝排出來的情形而已,很認真吸氣、吐氣時就容易有這些情形發生,我剛開始念佛也是一直打嗝,念了很多年以後,現在除了身體狀況不好調氣還是會打嗝外已經沒有打嗝了,其實這就是調我們體的氣,因為我們體有濁氣,當你用一個比較強的功法及有意識的集合內的氣,再統一導向一個出口(氣吸到腹部再由嘴吧把腹部的氣吐完)這樣的外力導氣,就會跟身體內的氣形成拉扯,氣被淤某些地方時就會想辦法往別的地方流身體有洞的地方就容易有氣排出來,只要我們氣調勻了、調順了,氣就不會亂跑,打嗝的情形就會變少同時你也會發現,在氣還沒調順以前,唸「阿」時,會覺得氣短、氣不足,「阿」的聲音聽起來很粗、不連貫,聲音顆粒很粗,調氣變順以後,再聽念出來的「阿」的聲音發現聲音可以很細、很長、很像絲綢般,又又滑


2. 老師,吸氣時專注在吸氣嗎?
對,吸氣時從鼻子吸氣,眼晴閉起來,「感受」到「氣」進喉嚨、胸部、胃、肚臍、下腹部,手放在腹部,感覺「氣」腹部,腹部慢慢隆起最後吸飽氣之後先停在這(不要馬上吐氣),準備好後,開始慢慢吐氣念「阿」,記住----發不出聲音時,仍要繼續氣,吐到盡、吐到完。


3. 長呼吸念佛和練吐納很類似,如果氣機過旺該如何調整念佛?
若氣很強,無法靜下來念佛時,可改成心音流念佛法,這個時候要唸出聲音來,想像氣從嘴巴導出,小聲的唸,要很輕、很柔、很細、很長,慢慢把氣推出來,一口氣吐完,同時也要提醒自己全身放鬆,把專注力分散到全身的每一個細胞,想像氣被擴散到全身,本來氣很旺、很強的,但我們慢慢的、柔柔的,把氣分散到全身並透過小聲念佛把氣導出來,氣旺的情形就會改善了,但不要太放鬆而睡著,要提醒自己保持一念清明(知道自己在唸佛),這樣就可以繼續念佛了。

另外有一種情形,可能是旁邊有外靈朋友靠近而導致氣悶或氣旺,這個時候就要發起慈悲心跟他們法布施---教導他們念佛累積功德、並要學習懺罪才能早日脫離惡道,同時邀請他們跟你一起念佛(請他們不要太靠近你,因為這樣會造成你氣不順),念完佛再請將軍把他們帶到地府回歸正位。


4. 熱能從肚子產生?
當你透過氣到肚子,從肚子吐氣唸出佛號,可你練靜坐或練氣時累積的熱能而很快的引起發動(從丹田)所以就會有熱從肚子產生的明顯感覺,長呼吸念佛功法引起的熱感除有你以前學習靜坐….等累積的能量以外,注入了「佛的加持」「無量光」在裡面,我們要學習用「感覺」,去覺受想像這個熱能裏有『阿彌陀佛』的無量光,慢慢的充滿我們整個身體


5. 念佛時會打哈欠和流淚?
會,當你專注在佛號、完全進佛號時是連結到『阿彌陀佛』,四個字是通關密碼,一念專注進去就可以阿彌陀佛』,你的專注就可以相應因念佛而產生的能量(強、)會在我們的身體內流動,每個人的身體狀況不同,就會有不同的排氣情形發生,所以打哈欠、打嗝、流淚等這些狀況,都有可能發生我們只要把持不管發生甚麼狀況對於所有的變化不住心,持續專注念佛,跟佛能量相應,你會發現這症狀慢慢變少


6. 正式念佛是一口氣念一個字還是四個字
都可以,但是我建議先練習一口氣唸一個字的方式因為這樣可以把氣調的很細、很長、並學會專注「念佛(不必分心什麼時候要唸第二個字、第三個字……)把氣練長的同時也要專注在這一個字的「音震」上這樣練習一個月後,氣、專注力、定力(定在佛號上)已經有一些基礎了再練習一次兩個字一次四個字,最重要的是基本功作好,身體的濁氣出,氣順了就更能專注念佛了


7. 會一直排氣嗎?
可能腸胃比較不好的人容易有這樣的情形發生因為我們平常吸氣大多吸到肺部較少吸到腹部,當一開始做這個功法氣吸到腸胃後,腸開始動,腸子內的氣流被擾動就開始流動,你會發現肚子有空氣在動、咕咕響,這股氣找到地方排出身體時,就會有排氣(放屁或打嗝)的現象了。當我們練氣調整身體,透過意識來引導氣流方向,身體內的氣調順了,腸胃動正常,你會發現排氣的現象變少或沒有了同時你也會發現,氣調順了以後,觀的能力變強,情緒起伏也較小了


8.  適合盤腿練嗎?
這看每個人的狀況,像我坐著,氣比較沒辦法快速拉起來,所以我就會站著但是若身體狀況不好無法站著,我就坐著,甚至有人連坐都沒有體力時,他躺著也可以,都可以做的,我們要依據身體狀況調整,目標是心在佛號上,不是在甚麼方法,很多方法有他的功用在,但你身體狀況不好不允許時,還是要以能專注在佛號上的方式為依歸


9. 要念阿彌陀佛還是南無阿彌陀佛,這兩者有差別嗎?
只要都能專注在佛號上,我認為是沒有差別的因為我一開始唸佛是念六個字,常常因為節奏不好抓,就分心在怎樣念才會順口、佛珠才會撥得順,因此一直無法專注在佛號上,後來我就嘗試四個字阿彌陀佛」的佛號(也不撥佛珠)我發現很順也很容易專注既然我的目的是要專注在佛號與佛相應,就不應拘泥在唸幾個字才是正確的念法才是啊,所以當下我就決定只念「阿彌陀佛」,我選擇我最能專注的四個字的佛號,你也可以選擇你自己能專注的佛號就好,這都是依個人練習後,選一個對你最相應的方式來念佛就可以了我認為心才是差別的所在,方法不是哦


10. 一天要練多久才比較好
練習的時間最好每天a.固定時間、b.30分鐘以上,若無法這麼久,至少也要20以上,除了這個固定時間以外平常也可以隨時練。至於為什麼要固定的時間原因就是鍛鍊、訓練這個身體的生理反應,當你每天固定時間做一件事並累積能量(習慣)時間一到你的身體自然就會為清淨唸佛作準備了----身體會慢慢放鬆,頭腦的活動會慢下來接受到「阿彌陀佛」的指令時,身體就會依照你平常的訓練來動作,所以固定時間20-30鐘以上的練習,能量才能累積,若是每天隨興不固定時間練習的話,因念佛而升起的能量就沒辦法一天一天的累積,時間久了也看不到明顯的變化,這是很可惜的。也有人很精進,念佛時間很長、很密集、又專注,導致發動過強身體不舒服,這時候就要自我調整,火太旺或太小都不好。


11. 念佛時嘴型要越大越好嗎?類似唱歌時要張開嘴
答:不必刻意,自然就好,但是要把握一個重點—-就是要把氣「細而長」的吐出來並發出聲音,喉嚨盡量不要用力,所以基本上嘴型會比較像「一」的口型,聲音越長越好,不需要大聲。



12. 可以採取火吐納的方式念佛,但此法可能會使陽火太盛?
您可以試看看,我沒有練過所以不太清楚,但應該是陽火會盛,因為拙火吐納引起的氣機發動是最強的。長呼吸念佛法透過腹式呼吸來調氣、練氣,進而把身體內的濁氣吐出,氣勻了以後就能專注念佛念佛為主、調氣為輔,所以我建議還是用腹式呼吸來結合念佛以免氣旺而無法靜下來念佛。






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 楼主| 发表于 2020-5-13 11:35:10 | 显示全部楼层
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