|
一、星光禪二活動： 老師今年試辦了禪二的活動，由幹部先試行，未來有機會再開辦學員參加。
二、禪二感受： (1)三月的清明時節，是氣候轉換的時節，也是我的過敏發作時節。 (2)參加禪二前幾週，有過敏發作現象，吃藥緩下來，不再流鼻水，禪二出發前準備了過敏藥備用，到高雄美濃一本書道院，狀況還好。 (3)第一天開始靜坐上心音流持咒時，發現鼻子及眼睛開始出現狀況，眼睛癢，同時開始流鼻水，像水龍頭一樣，鼻水流不停，吃了備用藥，狀況未緩和，還好戴著口罩，口罩下折了四張衛生紙，讓鼻水自流，不用一直擤鼻水，然後一直點眼藥水，止眼睛癢，當開始靜坐一段時間後，身體微微發熱，則鼻水會停下來，但下肋及膻中會痛起，當下課，則鼻水又開始流，眼睛開始癢，而身體的痛則消失，如此反覆著，循環著。 (4)禪二這兩天鼻子及眼睛都很嚴重，心想也有可能是心音流持咒的關係，因為在家通常會以心念持咒靜坐，因為發出聲音，氣經過鼻腔，一震動，鼻子會像吃哇沙米一樣，嗆的很難過，會一直打噴嚏引發鼻過敏。 (5)在這次課程中看到有師姐頭痛被攻擊，有些許感覺自己也有可能受到攻擊，通常身體有狀況時，越容易受到攻擊，特別是當感覺吃藥沒效時，自己做了收圓及召回，效果有限，也許是這次禪二必經的過程，有它的涵義存在。
三、課程中特殊感受： 課程：心音流持咒、心音流靜坐、吸吸法靜坐、一缽入心靜坐、持名念佛、動中念佛、觀行、動中修觀、動禪等。 (一)、下肋及膻中痛 靜坐的幾堂課中，幾次我的右側下肋骨一個點痛，從前胸痛到後背，不時要直挺起背，慢慢調氣，一次從膻中的某一個點痛起，也是從前胸痛到後背，在家靜坐除右側下肋痛過幾次外，第一次膻中痛。 (二)、脈輪振動 (1)一缽入心靜坐，靜坐中育瑋老師敲著音缽，大家靜心坐著。 (2)過程中，缽音聽起來，有時聲音較大，有時轉小聲，有時遠有時近，有一次感覺缽音在身體右前方很靠近的地方響起，然後變小聲，在心很靜的狀態下，發現有時缽音的聲音會觸動身體不同地區的能量，發起侷部熱感，有時在心輪、有時在太陽輪，有時在下丹田，跑來跑去，感覺很奇怪，還出現一種現象，身體會有一種振動，平時靜坐時，我的身體不太會晃動，這次音缽下，發現有幾次在音缽的音頻尾音時，身體的中脈有能量，讓坐著時的身體前後快速晃振了好幾下，不是一般緩慢的身體搖動。 (3)缽音靜坐後，宜芳師姐及育瑋老師說明，音缽會與身體的七脈輪相應，而育瑋老師在過程中，有走下來到大家的身邊敲音缽，做音療，原來是這樣，所以我會有如此的感受。
四、學習破除身體障礙 (1)這次在禪二的靜坐中，如此好的磁場能量，因為身體的狀況，過敏及痛，所以並無入定，無境界發起，只是非常安靜，寂靜的坐著，但禪二的整個過程中意識都很清明，無昏沈，觀察到外境及身體的感受很清晰。 (2)這次禪二，對我個人而言，感覺不是深禪定的學習，而是四念處的學習，如實的觀照當下的身、受、心、法的覺受，感受外境的生滅變化、感受內在對外境相應的認知、感受身體四大不調的因緣因果、感受當下的覺知與心念、感受片刻內心靜念下的平靜、輕安、詳和。 (3)也體悟到老師所提點的，自己的障礙要如實面對，去克服，在家靜坐仍要學習突破心音流持咒的身體障礙。
| 
发表于 2023-4-4 18:23:56