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"只是想念佛而已" 念佛的心得和體驗過程_2022.01.04

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发表于 2022-1-4 09:44:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
2022.01.04 早上7點

以下分享是我個人念佛心得和體驗過程。

每當自己內心很自然的生起想念佛的念頭或者形容為是欲望時,這是念佛的很好時機,就我個人而言,這時念佛的效果是比較好的。

通常一開始念佛時,不容易專注,而我個人的做法是保持一個信念,那就是「我只是想念佛而已」,沒有什麼其他想法,因此我也不去管應該怎麼念佛,怎麼控制聲音,怎麼專注,怎麼排除妄想...等等的我全都不管,我就只知道「我只是想念佛而已」,既然「只是單純地想念佛而已」,那麼,怎麼念,有差嗎? 就只是這樣單純的去念佛。

對我個人來說,這樣念佛較容易契入,不用去管怎麼念佛,"心"反而自然的就會越來越靜,越來越專注,漸漸地就會感受到如同林老師佛法一點靈-十分鐘禪修所說的享受及沐浴在佛號當中,沉浸在當下的與佛同在,因為我沒有通靈能力所以無法確定,但這或許就是林老師所說的「接佛光」。

在這樣的享受中持續念佛,似乎也有感受到身上的氣及定力生起及變化,從「有聲念佛」很自然的進入到「無聲念佛」(心音流念佛),這時很自然的不再靜靜的坐著/ 閉著眼睛念佛,而是在行動當中念佛,心裡很自然的在行動當中會無聲念佛。

就這樣再持續念佛,很自然的無聲念佛也沒了,心就只是這樣平靜祥和的,這時再回頭閉著眼睛「有聲念佛」,狀態已經不同,前面的一開始的「有聲念佛」是只專注及感受到念佛,而現在的「有聲念佛」是對外在的聲音也能聽到,但卻不影響到自己專注念佛。

這過程也讓我明白,修行不管是以什麼法門、何種功法,似乎都是同一個核心精神及軌跡和目標,只是切入的做法和角度不同,即使是過程的表現不同,但其結果所代表的內涵卻一樣的。

以上是我在今天早上的念佛過程及體驗,這過程也讓我明白了修行就是一個階段一個階段的前進,不能每次只是想著要達到某一個境界才算是完成目標,這樣反而會讓自己局限在某一個點上。修行應該是讓心充分而自由的去體驗,而自己只要在這過程中細心的去觀察及思惟,我想這或許就是林老師在佛法一點靈-十分鐘禪修所說的「開智慧」。






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借假修真;假亦真。 能知能覺;能作用。 我就是我;水中影。 真妄和合;一實相。
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发表于 2022-1-6 21:45:24 | 显示全部楼层
來說一下另一種念佛的心態:
基本上,我念佛也是想念就念的,不過我還有下一句~~不想念就沒念了,沒有定課,所以不算精進。
我很欣賞能做定課的人,老實念佛,滴水穿石之功。
自己沒有的能力,就去佩服人家嘛。
當我想念佛了,我會講究“扣齒”和“演音”,樂趣超級大。
扣齒就是上下排牙齒互扣三下,敲個門的意思,通知自己的五臟六腑、全身神識,我要念佛了哦,準備一下。
對自己的肉身,要有禮貌的。
然後演音,找一個舒服的音調,頭顱共振音嗎?胸腔共振音嗎?腹腔共振音嗎?
聲音一直唸一直唸,唸到起共振的話,會需要三個據點自然移動的,反正沒有在入定,當作鍛煉身體。
因為我身體不好,以音流滋養肉身,大概四十分鐘,聲音念不下去了,自然停下來,就靜坐。

我會怕突然跑個人出來說,這樣念佛靜坐是不標準的,不用打了,我先求饒~~您對。
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