心-無始劫來的迷惑和恐懼

李應生

自從加入星光同修會，在經由林老師的教導，明白了什麼是"禪定"，

常常在閉著眼睛靜心休息時，會不知不覺進入某一個狀態中，這時"心"會起一個很大的莫名反應而醒來，然後"身、心"會有一點點些微的不舒服，而這種情況讓我相當困擾，使我每次在閉目靜心，甚至睡覺時都戰戰兢兢的，

今天，這個情況又再度發生，但多了一個不同的情況是，我覺察觀照到了"心"在起反應的瞬間的整個變化過程，

原來，當"心"寂靜到一個狀似"無我"的狀態時，"心"會產生"迷惑和恐懼"，會害怕而懷疑這個"無我"的狀態是真實的自己嗎? 自己會不會"斷滅"而消失?

這時，"心"為了證實這一點而發起了一個"妄見"，這個"妄見"會去攀緣想觀察這個境界，(就像"唯識"所說的，"見分"攀緣"相分")，但是，當起了這個"妄見/妄念"後就不再是"無我"，因此很自然的"心"就會從"無我"狀態中驚醒。我覺得不只在"靜中"是這樣，似乎在"動中"也有類似的情況，

我自己猜想，這整個過程有可能就是在入初禪時，"心"所產生的自然反應，就像 林老師的書中所談到的，剛開始能夠入初禪時，有時會因為發覺自己好像沒了呼吸，這時會驚嚇而出定，

雖然"知見"上早就已經知道"無我"，但無始劫來的"我執"慣性力量還在，所以在"實證"時，這個"我執"的慣性力量還是會發起，

但是，也因為我自己本身已經"覺察"到這一點，因此我想這對"我執"已經種下了反作用力的種子，在覺察觀照後，"心"的迷惑和恐懼感很明顯的消除，以後在靜心經歷到這個階段時，或許就能很順利而穩定的進入"初禪"。

Mrs.Sardou

我來自說自話：
平常我比較容易察覺到的，是存在焦慮，它很細，遍佈全身，神經線末端都是痛的。
這種痛，對成年人來說沒問題，但是對嬰兒，就很可怕了。
有一天我寫了一篇跟大寶法王有關的文章，發給網路媒體的老總，他回我，將要決定上不上這篇文章的時候，我感覺整張臉都是冰冷的，被一種什麼力量攻擊了似的，如果我心力不夠，就恐慌發作了。
還好，我可以應付了，靜靜站著，給它冷到底，無所謂，慢慢就好了。
不算回應你，只是聊天。