忍一時越想越氣，退一步越想越虧？

Mrs.Sardou

很多做人的簡單道理，我其實都不懂，今天才真懂了《忍一時越想越氣，退一步越想越虧》的原理。

為什麼不是風平浪靜和海闊天空呢？

答案在思想格局和靈魂高度。

當我做到了忍一時和退一步，那是一種清明的自控力配合當下的直心產生的作用，當下並不知好壞對錯，只知良心安不安。當下做了良心安的事，說了良心安的話，事過境遷，不小心回想起來，也就是反思和整理的時候，才深刻的明白，那個互動中，有什麼暗流，有什麼機關，有什麼詭秘之處，一想，就覺得自己當時沒有能夠拆穿、當時沒有直接反擊、當時沒有讓自己穩佔上風，是吃虧了，讓對方佔了便宜去，此念一出，微微焦慮，再想一遍，就開始來氣了。

一直想的話，也就完成了於事無補的越想越氣和越想越虧。不甘願起來，不肯吃虧，就會自己編話劇，要求自己“下一次”應該如何如何扳回一局。但下一次是下一次啊，下一次的因緣條件根本不是這一次的原料，我們用這一次的材料去弄下一次的因緣，就亂套啦。

其實虧了什麼？虧了一種控制感，虧了一種自己應該厲害一點才對的感覺。

在這裡止住，思想格局和靈魂高度接管將起未起的情緒，觀四念處，這個觀不是“想”，是針對具體成形的能量去化解，觀受是苦，觀心無常，觀法無我，心開意解，情緒不用壓，也不是不讓情緒出來，而是情緒失去出現的意義了。情緒的出現，是為了生存的需求，生存焦慮一起，心一動，就有個慾望，慾望一動，就有個策略，策略一動，就有個行動......就在生存焦慮一動的時候，觀心無常，來不及的話，觀法無我，法無我就是空，不用爭了，風平浪靜。

觀，不是想。是真的抓到，“看到”有東西，然後再“看到”它沒有掉。

在越想越氣的思想雪球滾起來以前，止住的力量，也不是“想它止”，不是認為這樣想不對，不如法，所以不准自己想下去，而是一種好奇：怎麼了呢？思想怎麼會這樣滾起來呢？這能量是怎麼回事呢？要探索它，它就止了。

知道越想越氣實際上是如何進行的，下一次就更知道“不必想”了。人與人之間的聊天、對話， 根本不關係真理，不關係原則，不關係道德，跟什麼都沒有關係，就只是一時的意氣用事，別人的業障不爽你，語言就暗地裡帶酸了，或棉裏藏針了，當下如果不痛不癢，就顯笨，好像被坑了都不知道，好像被賣掉還幫人家數錢，心裡有數就好，厚道人就是這樣慢慢做的。

這是積福的，哈哈，自己想，自己爽，就好了。